Zioła od wieków są wykorzystywane do poprawy pamięci i koncentracji. W połączeniu z odpowiednią dietą mogą wspomóc funkcje mózgu, poprawić zdolności poznawcze oraz zapobiec degeneracji …
Zioła na pamięć – jak łączyć z dietą wspierającą mózg
październik 2025
Schisandra chinensis vs Rhodiola rosea – co wybrać na odporność
Introduction: Schisandra chinensis and Rhodiola rosea are two popular adaptogenic herbs known for their potential benefits on immunity. Both herbs have been used for centuries …
Imbir dla kobiet w ciąży – bezpieczeństwo i dawkowanie
Imbir jest popularnym korzeniem o wielu właściwościach zdrowotnych, które od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Jednak kiedy kobieta jest w ciąży, istnieją pewne obawy …
Maca czarna dla kobiet w ciąży – jak stosować bezpiecznie
Maca czarna dla kobiet w ciąży – jak stosować bezpiecznie Wstęp Maca czarna, znana również jako Lepidium meyenii, to roślina z rodziny krzyżowych, która od …